こんにちは。いしいケア・クリニック介護保険相談室です。

「オーラルフレイル」という言葉をご存じですか？

オーラルフレイルとは「オーラル（口腔）」と「フレイル（虚弱）」という２つの言葉を掛け合わせた言葉で、加齢によって噛む、飲み込む、話すといった口腔機能が衰えることを意味します。口腔機能が低下すると心身機能の低下にも関わると言われています。

担当している利用者様の中にも、「硬い物が食べにくい」「よく咽るようになった」「喉の通りが悪い」というお話をよく聞きます。なかには「薬で治りますか！？」と聞かれたこともありますが、効くお薬はないようです。(￣▽￣;)

早めに兆候に気づいて対策をとることが大切です。

元気っちゃ！やまぐちオーラルフレイル対策

基本の歯磨きやお口の体操などについて紹介されていますので、ぜひ実践してみてください🦷🦷🦷