お知らせ 訪問看護ステーション わかあゆ

冬至

お知らせ

 

どんどん寒くなってきました❄️

わかあゆスタッフには寒がりが多いので、すでに山間部の訪問には防寒着に防寒着を重ねて伺っております。

今週末は雪が降る予報になってますが、みなさん対策万全でしょうか?

子ども達が喜ぶホワイトクリスマスになるかもしれないですね〜😊

 

さて

昨日は冬至でしたが。。。

冬至と言えばカボチャ❗️

今日のスタッフのお弁当にもカボチャがちらほら登場していました。

 

 

そしてゆず湯❗️

柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあるそうです。柚子の果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれているので、美肌効果もあるそうですよ☺️

柚子の香りで邪気を払うとも。

冬至だけでなく年中入ったら良さそうですね☺️

これは、レモン☺️

しっかりビタミンCを摂って、寒い冬を乗り切りましょう❗️