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「トイレ」

災害時において、トイレ問題も大切な項目のひとつです。

講習では、段ボールで出来たトイレの紹介がありました。

座ってみると思ったよりも丈夫で、ビニール袋や消臭・凝固剤等を使用することで

繰り返し使うことができるようです。

あとは目隠しのような囲うものがあれば安心ですね！😄😄

「睡眠」

災害時においては睡眠の質も課題となります。

ただでさえ疲労が溜まっている状態です。

睡眠の質を高め、少しでも体力の回復につながる環境を整えたいところですが・・・

硬い床ではなく、少しでもクッション性のある段ボールの上に寝てみます。

床からの冷気を遮断する効果もあるそうです。

更に非常用のアルミ寝袋の中に入れば寒さをしのぐことができます。

また、アウトドアで使用するコット等を簡易ベッドとして使用することで、床の上で寝るよりも格段に良い睡眠を摂ることができます。（寝返りが打てないのがデメリット）

その他にも地震が起きた時に安全な場所に避難する訓練等を、体育館の一部スペースを家に見立てて実際に行いました。

寒い時期の講堂で3時間という長丁場でしたが、大変勉強になった講習会でした☺️

実際の災害時に少しでも慌てず命を守る行動が取れるようにしていきたいと思います！

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なお、小規模多機能型居宅介護　スマイルさくら　では、

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担当者：白木（管理者）

　　　　清宮（ケアマネ）