お知らせ さくらんぼ坂上

ペットボトル体操

お知らせ

ペットボトルを使用した体操を実践してみました。
1.5リットルと500ミリグラム。。

筋力低下防止につなげます。

利用者様が楽しんで体操に参加できるように、工夫しています。