お知らせ さくらんぼ坂上

★昼食前には嚥下体操を行っています★

お知らせ

 

こんにちは。生活相談員の平佐です。

嚥下体操(えんげたいそう)ってご存じですか?

介護施設では、食事の前に嚥下体操を行っています。

どうして嚥下体操をしているのでしょうか?

さくらんぼ坂上🍒が行っているのはパタカラ体操です。

 

「パタカラ体操って?」

「パタカラ体操の効果は?」

 

「食べ物を上手く飲み込み」

出来るように。

 

「むせ込み」

を防ぐために。

 

「パ」 「タ」 「カ」 「ラ」の4文字を発生するため「パタカラ体操」と呼ばれます。

 

高齢者になると、口の筋肉や舌の動きが弱まるため、嚥下機能(飲み込む力)が低下し、食べ物を誤嚥してしまうことがあります。

 

口の周りの筋肉や、舌の筋肉を動かすことが誤嚥を防ぎます。

 

嚥下体操の後は、手指消毒をした後に手洗いの手順を童謡を歌いながら行います(^^)

 

手先に刺激を与えることで脳の刺激にもなって一石二鳥✌