心の状態を整えるセルフケア研修

こんにちは。いしいケア・クリニック介護保険相談室です。

先日、うちのケアマネが山口市のセミナーパークで研修を受けてきました。

早速、学んだ内容を、事業所内の研修で実践してみました。

例えば、職場で上司に言われた言葉に対して、受け手側の考え方次第で、「憂鬱」「怒り」「穏やか」の気分になる。それによって行動が変わる…といった内容でした。

今後も継続して、セルフケアの研修を事業所内で学んで行きたいです。