こんにちは。いしいケア・クリニック介護保険相談室です。

編み物が得意なご利用者様から、手作りのアクリルたわしを頂きました。

地域のマルシェで販売することもあるそうで、確かにお上手でキレイな作品です🧶

寒くなると編み物がしたくなる…と言いますが、何ででしょうね？

ネットで調べてみると「編み物は、リズミカルな手の動きや集中によって、血圧や心拍数を安定させる効果があり、 特に、編み物中の穏やかな呼吸や心の落ち着きが、副交感神経を刺激し、リラックスした状態を保つ助けとなる」とのこと。「編み物セラピー・ニットセラピー」という言葉もあるみたいです。

学生時代に、コタツに入ってちまちまと編みぐるみ作りにハマった時もあったな～🐻

先輩ケアマネが「疲れた～眠れない～😫」とよく呟いているのでお勧めしてみましょう（笑）